それでは、虫歯と歯周病の予防方法はなんでしょうか？どちらの病気も原因は先ほどお話しました様に「歯垢」ですから、歯に「歯垢」が付かないようにまた、付いた「歯垢」を落とす様にブラッシングできれば、よいのです。そうです、最大の予防、基本は歯ブラシです。

しかし、私は毎日いっしょうけんめいに歯を磨いているのに虫歯になってしまったとか、いっしょうけんめいに歯を磨いているのに血が出るし、歯がぐらつくと言われる方も実際におられます。その方々は残念なことですが、確かに歯みがきはされているのですが、「歯垢」そのものが、うまく磨けていないのです。そこで、汚れ、「歯垢」がたまりやすい場所と正しい歯みがき方法についてお話したいと思います。


汚れ、「歯垢」がたまりやすい場所は３つです。１つ目は歯と歯肉の境目、つまり歯の付け根の部分です。２つ目は歯と歯の間の部分です。そして、最後３つ目は奥歯の物を咬む面の溝です。この３箇所が確実に磨けていれば、他の部分はまず、問題ありません。


場所はお解かり頂けたと思います。次はその部分の正しいみがき方です。

一番大切なことは、今お話した「歯垢」がたまりやすい場所に歯ブラシの毛先を確実に当てるということです。この「歯垢」がたまりやすい場所はすなわち意識しないと歯ブラシの毛先が一番届きにくい場所でもあるのです。そして、歯ブラシの毛先を軽くあてて、できるだけ力を抜いて小刻みに歯ブラシをうごかします。どうしても、しっかり磨こうと思うと力を入れて、ゴシゴシ磨かれる方が多いのですが、力の入れすぎは逆効果となることの方が多く、「歯垢」がたまりやすい場所から、歯ブラシの毛先が外れてしまいます。

また、余計な力を抜く方法として歯ブラシの持ち方を変えてみてはいかがでしょうか。ペンを持つように歯ブラシ持って磨くと力も抜け、隅々まで歯ブラシが届きやすくなると思います。そして、最後に磨く順番を決めてそれに従って磨き残しのない様にすることも大切です。


簡単な説明で、わかりにくい点も多かったとは思いますが、がんばってみて下さい。

歯の治療方法についてお話していきたいと思います。
歯の治療方法を説明する前に、歯の構造について、簡単にお話したいと思います。

まず、歯の一番外側、一番硬い部分で「エナメル質」といいます。そして、その内側が「象牙質」と呼ばれる部分で、一番内側に一般的には神経と呼ばれている「歯髄」があります。あと、歯の根の表面を覆っている「セメント質」、歯を顎の骨にしっかりと結びつけている「歯根膜」があります。

一番外側のエナメル質は、体の中で最も硬い組織で、その内側にある、「象牙質」や「歯髄」を外からの刺激から守っています。血管や神経を含んでいる「歯髄」は歯に栄養等を与える役割もしていますが、虫歯がこの「歯髄」まで進行すると激しい痛みを伴うことが、多い様です。

まずは、一番外側の「エナメル質」部分のみの虫歯がCの１です。

穴も小さいですし、痛みもないため、虫歯とはわからない場合も多いですが、治療も簡単です。

ほとんどの場合、治療そのものも痛みもなく、１、２回で小さな穴をつめるだけで終わります。詰める材料も最近では歯の色と同じ物で、治療の後もほとんど分からない様な材料もあります。

次に「エナメル質」から「象牙質」まで進行した虫歯がCの２です。

穴も少し大きくなり、冷たいものがしみたり、場合によっては少し痛みも出てきます。ただ、このしみる程度や痛みの程度は歯の状態によってかなりの差があります。

Cの1同様に痛みもなく、なんともない場合もありますし、かなり痛む場合もあります。Cの2の範囲でも浅いものから深いものまであり、治療方法もその状態によっていろいろあります。

浅い虫歯の場合はCの1と同様に１,2回で簡単につめるだけで終わることができますし、逆に深い虫歯の場合は、痛みをおさえる治療を数回し、それから表面をつめる様になります。奥歯の大きな穴であれば、直接つめる方法ではなく、歯の型をとり、詰め物を作り、はめ込む様にして詰める場合もあります。

最後は神経つまり「歯髄」にまで達してしまった虫歯で、Cの3です。

この場合は、痛みも強く、ひどい場合は夜も寝むれないぐらい疼いたり、化膿して顎が腫れ上がったりすることもあります。

当然、治療も大変で回数も何回もかかります。神経が生きている場合は、神経（歯髄）をとり、そのあとを消毒治療しなければ、なりませんし、神経が死んでしまって化膿している場合は、消毒治療にかなりの回数がかかる場合もあります。そして、歯の中の消毒治療が終われば、今度はしっかり咬める様に表面の穴を詰める処置になります。虫歯の穴が大きかったり、歯のいたみ方が大きい場合は歯全体をすっぽりとかぶせる様な方法になるかもしれません。

また、これ以外にも歯が抜けってしまった場合、歯を入れていくさまざまな方法もあります。